睡眠時間の無駄

昨夜はほとんど一睡もしていない。事情があって起きていたのではなく、ベッドの上で眠れず何時間もひたすらじっとしていただけで、その結果が睡眠不足なのだ。それが最初からわかっていたなら、ゲームでも読書でもやりたいことはあったのだが。うまくいかないものだ。

昔から自分は眠るのが下手な傾向がある。時間の無駄だけでもなんとかならないかな。