暑い日がちょっと続いただけで、もうやられてしまっていたり。めっぽう暑さに弱い私ではあるが、それ以上に激しい変化には弱く、こんなふうに急に夏になられたりすると、体調があちこちだめになるのだった。若い頃に比べて体力も落ちてきているし、なかなかばかにもできない。
少しすれば落ち着くだろうが、その頃には激しい暑さでやられているに違いあるまい。北海道はもっと涼しくてもいいと思うんだがなあ。
体調
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気づいたら急にエネルギーが切れてしまっていたのだった。体調が悪いとかではなく、ただひたすら動きたくないというような感覚で、まれにあることではある。特に疲れるなにかをしたわけでもなく、原因はさっぱりわからない。こうなったら、基本はただ待つしかないわけだが……。
参考 1-1
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米を食べない日が何日か続いているが、どうも体調に微妙な変化を感じる。悪いとかそういう単純な評価ではなくて、とにかく「なにかが違う」といった感覚だ。その原因が米だと断定できるわけでもなく、米の代わりに食べているものが影響しているのかも。あいまいすぎて、よくわからない。
もっとも、追求する必要もないのだろうけれど。どうせすぐにもとの食生活に戻るし。
涼しいと寒いの間をさまよっているような、そんな気温と天候が続いている。体調がすっきりしない状態が続いているのは、たぶんその影響が大なのだろう。子供の頃から変化には弱くて、大人になれば解決すると信じたいところだったのだが、そんなこともなく。たぶん死ぬまでこのままなのかね。
参考 1-1
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実のところ、最近はけっこう健康があぶない。一言で表現するなら「暑さによる影響で」ということなのだが、暑いからと冷やしすぎて体調が悪くなるとかもあって、なんだかあちこちがだめになっちゃっており。北国で暮らしていながらこの弱りようはいかがなものかと思うが、これも個性よね。
かなり体調がよろしくなくなり、いよいよ内服薬に頼りまくるのだった。むしろそうすることによる悪影響が心配だったりもして。
